Popularne
Wszystkie artykuły
- Redaktor bochenskie.pl
- 11 stycznia 2021
Trening przedramion jakie ćwiczenia ?
Mięśnie przedramion są bardzo łatwe w rozbudowanie i szybko się regenerują. Na efekty ćwiczeń nie trzeba długo czekać nawet jeśli wykonywane są w domu. Warto więc poświęcić im chwile czasu zamiast wmawiać sobie, że rozbudują
- Redaktor bochenskie.pl
- 9 października 2020
Zapotrzebowanie na kalorie
Zapotrzebowanie na kalorie jest inne u każdego człowieka i wynika z wielu czynników i indywidualnych predyspozycji. Powszechnie wiadomo, że mężczyźni potrzebują więcej energii niż kobiety. Aby dostarczać organizmowi optymalną jej ilość warto skorzystać z kalkulatora
- 7 sierpnia 2020
Czym właściwie jest siła ?
- 24 czerwca 2020
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
- 24 kwietnia 2020
Dlaczego słodkie owoce najlepiej jeść do południa ?
- 26 marca 2020
Trening na stepie
- 29 lutego 2020
Jak rozłożyć skutecznie posiłki w ciągu dnia ?
- 15 stycznia 2020
Co ma wspólnego wątroba z abs ?
- 13 listopada 2019
Jak robić trening kulturystyczny
- 4 października 2019
Drabinka do treningu szybkościowego
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 20 kwietnia 2022
Plany treningowe na masę jak zrobić ?
- 16 marca 2022
Trening na masę skąd ?
- 11 lutego 2022
Program treningowy na masę co to ?
- 5 stycznia 2022