Vademecum wiedzy o siłowni
Trening na masę skąd ?
Trening jest bardzo ważną kwestią zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej jak i przy budowaniu masy – w obydwóch tych etapach sama dieta oraz odpowiednia suplementacja nie są wystarczające. W przypadku budowania masy mięśniowej nadwyżka
Dlaczego warto stosować odżywki na masę mięśniową?
Zdecydowana większość mężczyzn, którzy zaczynają regularnie trenować w siłowni chce możliwie najszybciej zacząć wyglądać naprawdę dobrze. Właśnie dlatego spora ich rzesza dąży do zwiększenia swojej masy mięśniowej. O ile w przypadku osób trenujących już od
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
