Posts by: Redaktor bochenskie.pl
Plany treningowe na masę jak zrobić ?
Plany treningowe na masę powinny składać się zarówno z odpowiedniej konfiguracji ćwiczeń jak i ze zrównoważonej diety. Osoby chcące przybrać na masie czy ci którzy pragną powiększyć obwód swoich mięśni powinni przyjmować wraz z codziennym
Trening na masę skąd ?
Trening jest bardzo ważną kwestią zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej jak i przy budowaniu masy – w obydwóch tych etapach sama dieta oraz odpowiednia suplementacja nie są wystarczające. W przypadku budowania masy mięśniowej nadwyżka
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
