Najlepsze odżywki na masę
- 579 Views
- Redaktor bochenskie.pl
- 28 maja 2019
- Vademecum wiedzy o siłowni
Kiedy od dłuższego czasu skupiamy się na treningu, a zamierzony na początku cel, wciąż nie został zrealizowany, szukam sposobów, by przyspieszyć ten proces. Szukamy najlepszych odżywek na masę, które przecież muszą być ściśle z naszym treningiem oraz dietą, bez połączenia tych wszystkich czynników, efekt wcale nie okaże się zbawienny, a nasza kieszeń z pewnością okaże się lżejsza. Owszem, w środowisku kulturystów istnieje absolutne top 5 takich środków i są to arginina, leucyna, beta-alanina, odżywka białkowa oraz wszystkim bardzo dobrze znana kreatyna. Oczywiście przed zażyciem każdego z nich należy zapoznać się z określonym działaniem i ewentualnymi przeciwwskazaniami do stosowania, gdyż często oprócz zamierzonego działania, mogą mieć małe skutki uboczne. Często jednak wina ma zupełnie inne podłoże, czasem nawet chorobowe, więc jeśli od dłuższego czasu mamy problem z osiągnięciem celu, a wiemy, że jesteśmy naprawdę konsekwentni i regularni w tym co robimy, warto podejść do tematu w sposób medyczny.

- 20 kwietnia 2022
Plany treningowe na masę jak zrobić ?
- 16 marca 2022
Trening na masę skąd ?
- 11 lutego 2022
Program treningowy na masę co to ?
- 5 stycznia 2022
Plany treningowe na masę jak zrobić ?
Trening na masę skąd ?
Program treningowy na masę co to ?
Dlaczego warto stosować odżywki na masę mięśniową?
Jakie suplementy na masę
Jakie ćwiczenia zawiera dobry trening na masę?
Jakie suplementy brać na masę?
Trening w domu na masę