Najlepsze odżywki na masę

Kiedy od dłuższego czasu skupiamy się na treningu, a zamierzony na początku cel, wciąż nie został zrealizowany, szukam sposobów, by przyspieszyć ten proces. Szukamy najlepszych odżywek na masę, które przecież muszą być ściśle z naszym treningiem oraz dietą, bez połączenia tych wszystkich czynników, efekt wcale nie okaże się zbawienny, a nasza kieszeń z pewnością okaże się lżejsza. Owszem, w środowisku kulturystów istnieje absolutne top 5 takich środków i są to arginina, leucyna, beta-alanina, odżywka białkowa oraz wszystkim bardzo dobrze znana kreatyna. Oczywiście przed zażyciem każdego z nich należy zapoznać się z określonym działaniem i ewentualnymi przeciwwskazaniami do stosowania, gdyż często oprócz zamierzonego działania, mogą mieć małe skutki uboczne. Często jednak wina ma zupełnie inne podłoże, czasem nawet chorobowe, więc jeśli od dłuższego czasu mamy problem z osiągnięciem celu, a wiemy, że jesteśmy naprawdę konsekwentni i regularni w tym co robimy, warto podejść do tematu w sposób medyczny.